İçeriğe geç

Etiket: Uykuya dalamıyorum ne yapmalıyım

Uykusuzluk Neyin Habercisi

Gece uyuyamamak hangi hastalığın belirtisidir? Uykusuzluk (uyuyamama): Uykusuzluğun belirtileri arasında uykuya dalmakta zorluk, çok erken uyanma ve gece uyumakta zorluk yer alır. Bu bozukluklara ek olarak, psikolojik faktörler, yaş, kabuslar, depresyon, kalp hastalığı, ilaçlar ve yaşam tarzı da uyku sorunlarının nedenleri arasındadır. Uykusuzluk ne zaman tehlikeli? 48 saat, yani günün tamamında uyuyamamak ciddi fiziksel ve ruhsal bozukluklara yol açıyor. Uykusuzluk neyin belirtileridir? Kaygı, stres ve depresyon kronik uykusuzluğun en yaygın nedenleri arasındadır. Uyku bozuklukları kaygı, stres ve depresyon semptomlarını kötüleştirebilir. Diğer yaygın duygusal ve psikolojik nedenler arasında öfke, korku, keder, bipolar bozukluk ve travma bulunur. Hangi nörolojik hastalık uykusuzluk yapar?…

Yorum Bırak