En faydalı yoğurt hangisi? Soya Sütlü Yoğurt Süt içermeyen yoğurtlar arasında soya sütlü yoğurt en besin yoğun olanıdır. Bunun nedeni, iyi bir protein ve kalsiyum kaynağı olan soya sütünden yapılmasıdır. 4 Bu nedenle, soya sütlü yoğurdun kalsiyum ve protein içeriği, süt yoğurduyla karşılaştırılabilir.6 Mayıs 2024 Soya Sütlü Yoğurt Süt içermeyen yoğurtlar arasında soya sütlü yoğurt en besin yoğun olanıdır. Bunun nedeni, iyi bir protein ve kalsiyum kaynağı olan soya sütünden yapılmasıdır. 4 Bu nedenle, soya sütlü yoğurdun kalsiyum ve protein içeriği, süt yoğurduyla karşılaştırılabilir. Hangi yoğurt tercih edilmeli? Az yağlı ve asitsiz yoğurda öncelik verilmelidir. Özellikle çocuklarda ve yetişkinlerde bağırsak…
Yorum Bırak