Kalp ritim bozukluğuna hangi çay iyi gelir? Kalp çarpıntısına iyi gelen doğal bitkiler ve çaylar arasında limon otu ve lavanta çayı bulunur. Uykusuzluk için de önerilen limon otu çayıyla birlikte lavanta çayı tüketmek kalp çarpıntısının etkilerini hafifletmeye yardımcı olabilir. Evde ritim bozukluğuna ne iyi gelir? Günde 7-8 saat uyuduğunuzdan emin olun. Sıvı alımınıza dikkat edin: Susuzluk da kalp çarpıntısına neden olabilir. Yeterince su içtiğinizden emin olun. Bazı bitki çayları yardımcı olabilir: Sakinleştirici özelliklere sahip bitki çayları, özellikle papatya ve melisa çayı, kalp çarpıntısını hafifletmeye yardımcı olabilir. Kalp ritim bozukluğuna hangi yiyecekler iyi gelir? Kabak çekirdeği, badem ve ıspanak gibi magnezyum…
Yorum Bırak