Passiflora içince ne olur? Çarkıfelek çiçeği çay olarak tüketilebilir. Uykusuzluğu gidermek için yatmadan önce bir bardak su içmek, vücudun rahatlamasını ve gevşemesini sağlayarak uyku sorunlarına çözüm olabilir. Passiflora içtikten ne kadar sonra etki eder? Papatya çiçeği, melisa yaprağı veya lavanta yağı gibi hafif sakinleştiriciler de dahil olmak üzere tüm bitkisel sakinleştiricilerin gerçek etkisi ancak 2-3 haftalık kullanımdan sonra ortaya çıkar. Passiflora mutlu eder mi? Bitki kas gevşetici olarak bilinir ve uykuya dalmayı zorlaştıran gerginliği azaltır. Özellikle uykusuzlukla ilişkili olan kaygıyı azaltabilir. Hafif bir anksiyolitik ve hafif bir yatıştırıcı bitkidir ve çocuklarda iyi bir gece uykusunu desteklemek için bile kullanılabilir. Passiflora…
Yorum Bırak