Armut bağırsaklara iyi gelir mi? Yüksek lif oranına sahip olan armut, lif içeriğiyle bağırsakların düzenli çalışmasına katkıda bulunur. Aynı zamanda yüksek su oranına sahip olan armut, cildin yenilenme sürecini de destekler. Armut bağırsakları hareketlendirir mi? Armut bağırsakları uyarır mı? Evet, armut yüksek lif içeriği sayesinde bağırsak hareketlerini düzenler ve kabızlığı önlemeye yardımcı olur. Sert armut kabız yapar mı? Armut, yüksek lif içeriğiyle öne çıkan bir meyvedir. Kabızlık sorunlarının giderilmesinde etkin rol oynayabilir. Sindirim sorunlarına doğal bir çözüm olabilir. İçerdiği C vitamini ile bağışıklık sistemini güçlendirmede rol oynayabilir. Günde kaç tane armut yenmeli? Asya, Avrupa ve Afrika’nın belirli yerlerinde yetişir. Armut…
Yorum Bırak